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Protege tus ojos del sol: consejos esenciales para cuidar tu visión
La exposición prolongada al sol puede ser perjudicial para nuestros ojos. Los rayos ultravioleta (UV) pueden causar daños en la vista a lo largo del tiempo. Es fundamental tomar medidas para proteger nuestros ojos y mantener una buena visión. A continuación, te ofrecemos algunos consejos esenciales para cuidar la vista.
El uso de gafas de sol con filtro UV es una de las maneras más efectivas de proteger tus ojos. Asegúrate de que tus gafas bloqueen el 99% o más de los rayos UV. Además, utiliza sombreros de ala ancha para crear una sombra adicional alrededor de tus ojos, especialmente durante actividades al aire libre o en la playa. También recuerda que incluso en días nublados, los rayos UV pueden penetrar, así que no olvides tus gafas de sol incluso cuando el sol no brille intensamente.
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